簡単チェックでうつ病か判断|短時間で問題を調べられる

手軽に心の診断

サイトで下調べしよう

普段と違ってやる気が出なかったり身体が妙に重くて仕事や学業に差し障りが出たりするようなら、念のため心の病気の可能性を疑ってみましょう。でもまだ病気かどうかはっきりしない状態で、心療内科や精神科に行くのは気が引けるかもしれません。こんな時は、まずネットにあるうつ病をチェックするサイトを利用して自己診断してみましょう。サイトなら利用料もかからないし、診断結果が漏れることもないので安心して利用ができます。サイトにあるうつ病チェック項目は、精神科医が開発した診断基準が使われているので信頼がおけます。しかも診断する際の項目も多すぎず難解すぎないので、比較的楽に確認することが可能です。簡易診断では、寝つきや睡眠など基本的な質問に答えていくだけで今の状態がうつかどうかを自己判断できます。すべて回答してみてうつ病の傾向が濃厚と診断結果が出たら、その時は真面目に病院へ行くことを検討しましょう。なおうつの簡易診断ができるサイトは、チェック以外にも心の病気についてのさまざまなサポート情報を取り扱っているところがほとんどです。当然病院についての情報や検索機能も充実しているので、そこをうまく利用しながら次の治療のステップに進んでいきましょう。一口にうつ病向けの病院といっても、さまざまな治療先が考えられます。たとえばはじめから心療内科にかからなくとも、会社にいる産業医やかかりつけの病院で診察してもらうこともできます。ただこの場合は専門病院ではないので、正しい診断や治療は望めません。したがって、あくまでも次の診療科に向かう足掛かり的に考えておくべきでしょう。また最寄りの保健所や精神健康福祉センターに紹介してもらうこともひとつの方法です。とはいえ利用できる時間や方法が限られているので、時間帯が合わなければいつまでたっても目的にたどり着けない可能性もあります。そこのルートを使わずできるだけ回り道をしないで心療内科に行きたい場合は、簡易診断サイトをそのまま経由して医療機関に行くようにすれば簡単です。サイトなら条件を打ち込んで検索すればいいので、無駄な手間や時間もかかりません。しかも24時間いつでも利用できるうえ、電話で問い合わせる時のように通じないということもなくてすみます。うつ病のチェック後に極力早く簡単に病院探しをしたいなら、やはりサイトを利用するのが一番です。うつ病チェックに引っかかってしまった後で、病院がみつからず悶々と過ごすのは精神的にもよくありません。一刻も早くいい病院をみつけて、治療を開始するようにしましょう。

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